行動習慣コンパス - kensakumaigoの日記

こんにちは、検索迷子です。

『生き方に迷わない！　後悔しない！　行動習慣コンパス』、
佐藤伝（さとうでん）、学研刊を読了した。

佐藤さんは、行動習慣ナビゲーターという肩書きで、
朝の達人・習慣のエキスパートとしてご活躍されている。

なんとなくイイ気分、という言い方をはじめ、
日常のものごとの考え方に新しい視点をくれる。

〜する準備はできています、という考え方も、
よく見かける、成功しました。ありがとうございました。という、
過去完了形のアフォメーション（宣言）ではなく、
現在進行形のわくわくした言い方のほうがいい、
というのも新鮮な発見だった。

ものごとは、言葉ひとつ、考え方ひとつで変わる。
それで行動も変わる。

問題解決の９マスを埋める方法の提唱も、参考になった。
Be（あり方＝どんな自分になりたいか）から、
Do（やり方＝やりたいこと）を考え、
Have（持ち方＝欲しいモノ）を知ろうとするものだ。

それぞれ９マスを埋められるよう、
自分なりに洗い出しが必要だと思わされた。

シンプルそうで、実はできてないことばかりと、
本書を読んで見直したいポイントが浮かんだ気がする。

自分一人で方向がわからなくなったら、
こうした羅針盤（コンパス）の力を借りるのも手だと思った。

では、また。