こんにちは、検索迷子です。
体調を崩して病院に行こうと思う前くらいから、
とにかく早く寝なきゃと思うようになっていた。
体がひたすら、睡眠をとったほうがいいと言っていた。
だから、小学生みたいに早く寝ていた。
今は少し回復したものの、
それでも睡眠が一番だと思っている。
起きてあれこれ細かいことをしたり、
何かを考えたり、
何かをインプットするより、
無になってしまう睡眠が一番なのだと思う。
眠りに勝るものなし。
力を抜くという心の問題ではなく、
体ごと眠りに身を任せて、本当に力を抜こうと思う。
それが、体が発しているサインだから。
では、また。
