2014-05-19から1日間の記事一覧

自分のペース

こんにちは、検索迷子です。 全力疾走していると、 ピタッとペースが落ちることがある。 以前は、ムラがあって嫌だなと思ったり、 落ち込みにもつながった。 いまは、これが自分のベストなペース配分なのだ、 平均的なペースにしようとしなくても、 別にいい…